Los Beneficios del Aceite de Coco Son Innegables

Últimamente, parece que el aceite de coco ha recibido una gran cantidad de publicidad y por muchas razones diferentes. Tiene una serie de usos sorprendentes, sin duda como un alimento, pero posee muchos otros beneficios relacionados con la salud. Algunos de ellos son bastante sorprendentes. Es por eso que el …

Read More »

Qué le Pasa a Su Cuerpo Cuando Deja de Hacer Ejercicio

La evidencia demuestra que el ejercicio físico le ayuda a construir un cerebro que no sólo resiste la contracción a medida que envejece, sino que también aumenta las habilidades cognitivas. El ejercicio anima a su cerebro a trabajar a su capacidad óptima haciendo que sus células nerviosas se multipliquen, fortaleciendo …

Read More »

Batido para perder peso de melón, avena y fresas

Ya ni hace falta destacar las excelentes propiedades que tienen algunos buenos batidos para perder peso. Tal es el caso de esta receta que se propondrá: licuado de melón y fresas, con un toque de semillas de chía y preparado con leche de avena. Verás que no sólo puede resultar …

Read More »

Gastritis crónica y su dieta

La gastritis es una inflamación de las membranas mucosas del estómago y puede ser aguda o crónica. Vamos a ver qué dieta se recomienda. Gastritis Cronica Dieta La gastritis necesita una dieta especial con el fin de ser relevado de esta dolencia. De hecho, a menudo sólo una dieta dirigida …

Read More »

RAZONES PARA ANDAR CON UN MAMADO (MUSCULOSO)

Un chico fitness siempre llamara la atención ya es esta por encima del promedio de los demás pero esto no es tan fácil como decir iré al gimnasio y mañana amaneceré con un cuerpo fitness se necesita mucha más que eso para lograr un buen físico es por eso que …

Read More »