Curiosidades

TIPS PARA GANAR MÚSCULO SIN CONSUMIR SUPLEMENTOS

El volumen muscular magro (libre de grasa) se logra mediante una rutina adecuada en el gimnasio, ejercicio cardiovascular y una dieta equilibrada. MODIFICA EL ENTRENAMIENTO Haz rutinas con un peso que te permita ejecutar de 10 a 12 repeticiones por serie. No olvides hacerlas lo más lento que puedas. Descansa …

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¿COMER HUEVOS TODOS LOS DÍAS ES PELIGROSO?

Es rápido de cocinar, sabe bien y es nutritivo. Comer huevos aporta al organismo una buena cantidad de nutrientes que son necesarios para tener una vida saludable. Es rico en proteínas y vitaminas A, D y B12. De hecho, el huevo forma parte del famoso desayuno americano, por su rico …

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Estas son las 8 pastillas que acaban con tus riñones!!

Los medicamentos que te recetan los doctores aveces pueden quitarte los dolores o la enfermedad que padeces, pero no todos los medicamentos trabajan de la misma manera otros suelen causarte otros daños secundarios en tu cuerpo. Muchas personas en este mundo acudimos a especialistas para saber y poder eliminar cualquier …

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